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宝宝贫血吃什么补血?缺铁性贫血的补血食疗

2019年05月29日 栏目:健康

宝宝贫血吃什么补血?缺铁性贫血的补血食疗导语 宝宝贫血怎样办?宝宝贫血吃甚么能补血?致使宝宝贫血的缘由有很多,如果是营养性
宝宝贫血吃什么补血?缺铁性贫血的补血食疗 导语

宝宝贫血怎样办?宝宝贫血吃甚么能补血?致使宝宝贫血的缘由有很多,如果是营养性缺铁性贫血,可以吃以下食品来改良。

宝宝贫血怎样办?宝宝贫血吃甚么能补血?致使宝宝贫血的缘由有很多,如果是营养性缺铁性贫血,可以吃以下食品来改良。

宝宝身体贫血如何食疗

1、芝麻粥:黑芝麻清洗干净炒熟后碾成粉,与大米同煮成粥,然后加入适当的红糖,芝麻粥具有调理气血的作用,能有效改良宝宝身体贫血的情况,而且黑芝麻还具有保养头发的作用,宝宝贫血期间父母可以多让宝宝吃些芝麻粥。

2、菠菜粥:菠菜粥的营养价值高,菠菜中含有丰富的铁元素,能有效避免宝宝缺铁性贫血,可和时补充宝宝体内需要的铁元素,先将菠菜用开水汆烫,将大米清洗干净煮烂,加入菠菜同煮5分钟左右便可食用。

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